Contenção e diabetes
Será que o confinamento imposto será benéfico para as nossas curvas de açúcar no sangue?
É uma tendência que tenho notado nas redes sociais, ligando ainda mais fortemente a nossa comunidade nos últimos tempos.
Posso agora contar às dezenas os testemunhos de glicémias dentro dos objectivos, de glicémias sem picos de hiper ou hipo, em suma, de glicémias boas… e estou muito contente! O nosso filho está a seguir esta tendência!
Porquê? Todos nós fazemos menos esforço físico
Embora as actividades desportivas sejam muito encorajadas pelo grande número de eventos “ao vivo” ou simplesmente pela necessidade ou disciplina de cada indivíduo, é essencial libertar toda esta energia confinada… Estamos a ficar sem degraus, estamos todos em modo de economia!
Les émotions sont lissées
Estar, por necessidade, com a nossa família imediata durante todo o dia, ou estar confinado sozinho por um período indefinido no contexto de hiper-ansiedade da Covid 19, obriga-nos a manter a calma. Sabemos que os limites estão muito próximos, por isso, naturalmente, flexibilizamos as regras do jogo, trabalhando em conjunto para garantir que a promiscuidade e a solidão não sejam um problema.
Ninguém é perfeito! Tenho de admitir que o dia 3 foi o dia da válvula para nós! Revezámo-nos a ficar zangados e depois reajustámos os nossos cursores para encontrar uma calma benevolente.
Nous mangeons plus, c’est vrai, car les repas sont devenus une activité.
Preparamo-las porque temos tempo. Depois, dedicamos algum tempo a partilhá-las, e é muito divertido! Espero que as pessoas solteiras também dediquem algum tempo a cuidar das suas refeições, preparando boas receitas pelo menos uma vez por dia. É uma das partes mais bonitas da nossa humanidade. O reconhecimento passa pelo estômago!
Nous grignotons moins !
No âmbito da nossa política de contenção, estamos a gerir os nossos recursos. Todos sabemos que comer demasiado significa ter de voltar às compras e correr o risco de contaminação.
Também já reparou nesta abordagem benevolente do açúcar no sangue? Espero que sim.
É claro que podemos imaginar que as curvas dos cuidadores de diabéticos e dos diabéticos que trabalham para nos servir nos supermercados estão a ser severamente testadas. Enviamos-lhe a nossa admiração, o nosso mais profundo respeito e a nossa coragem.
Agradecemos-vos do fundo do coração.
A família GLOURS na íntegra.
