Los valores objetivo para la diabetes
Los valores objetivo de glucemia no son solo números. Implican
mucho rigor.
Entender y analizar las cifras
En el caso de la diabetes tipo 1, los valores objetivo de glucemia varían según las recomendaciones médicas relacionadas con la edad, el peso y, a veces, con etapas concretas de tu vida. Solo tú y tu profesional sanitario podéis ajustar tus valores objetivo.
Los valores objetivo son cifras, pero no olvidemos que también representan el objetivo del bienestar. El bienestar que se siente y se vive. La sensibilidad es diferente para cada uno y está relacionada con las necesidades individuales, pero los objetivos que se suelen establecer son:
• Antes de las comidas: entre 80 y 130 miligramos por decilitro de sangre (mg/dl)
• Después de comer, es decir, dos horas después de las comidas: menos de 180 mg/dl
• Al acostarte: entre 90 y 150 mg/dl
Cuando se supera el valor objetivo, se produce hiperglucemia.
Si tienes hiperglucemia prolongada, ten cuidado con la acetona. Te explicamos de qué se trata.
En el caso de la hiperglucemia (niveles elevados de glucosa en sangre), el valor umbral habitual suele considerarse superior a 180 mg/dl. Una hiperglucemia prolongada requiere controlar los niveles de acetona.
Los síntomas dela cetoacidosis diabética suelen incluir niveles altos de azúcar en sangre y un aumento de la acidez en la sangre, que se mide por el pH sanguíneo y la concentración de cuerpos cetónicos. La cetoacidosis se caracteriza por una acumulación excesiva de ácidos en la sangre.
Entonces, el cuerpo empieza a descomponer las grasas para producir energía, lo que provoca la formación de cuerpos cetónicos. Los cuerpos cetónicos envenenan la sangre. Es urgente corregir el nivel de azúcar en sangre.
Por debajo de 70 mg/dl: definición
La hipoglucemia es un valor inferior al límite inferior del rango objetivo.
La hipoglucemia (nivel bajo de glucosa en sangre) suele definirse como un nivel de glucosa en sangre inferior a 70 mg/dl. Sin embargo, es posible que notes síntomas de hipoglucemia incluso con valores ligeramente superiores.
Es importante fiarte de cómo te sientes y comprobar el nivel de azúcar en sangre con los sensores de glucosa (medición intersticial) o con los medidores capilares (con una gota de sangre de la yema de los dedos). Cuando la glucemia varía rápidamente, ya sea al bajar o al subir, puede que el resultado de la medición no sea representativo o que ni siquiera esté disponible.
Entonces habrá que repetir la medición. Los sensores de glucosa en sangre continuos, como los de Freestyle o Dexcom, indican la tendencia de la variación mediante una flecha ascendente, horizontal o descendente.
Esta indicación es muy útil para ajustar la corrección necesaria. A veces, una comprobación minuciosa permite confirmar la glucemia. Despejar una duda puede tranquilizarte. Las variaciones rápidas son momentos de malestar tanto físico como mental. Las decisiones de tomar algo de azúcar o ajustar la insulina para recuperar la estabilidad son urgentes e importantes .
La rapidez con la que baja el nivel de azúcar en sangre influye en cómo te sientes...
Una variación rápida suele notarse claramente por la persona que la sufre. En cambio, una bajada lenta puede detectarse cuando la glucemia ya se ha vuelto muy baja. De hecho, el cerebro compensa la bajada lenta de la glucemia adaptando las respuestas del cuerpo. La visión, la tonicidad muscular…A veces, los niveles muy bajos nos pueden pillar por sorpresa. Al principio de nuestra vida con diabetes, cuando el medidor capilar marcaba un valor muy bajo de 30 mg por decilitro de sangre, ¡pensamos que el medidor de glucosa estaba roto! Entonces le expliqué al farmacéutico que necesitaba un nuevo medidor.
Los valores máximos y mínimos HI y LOW.
Desde entonces hemos visto el «LOW», que en inglés significa «bajo» y se refiere a un nivel de glucosa en sangre por debajo de 0,30 mg/dl, y también el «HI», que viene de «High» y significa «alto», para un nivel superior a 4 mg/dl.
Confiar en ti mismo y hacer caso a cómo te sientes nunca te impide comprobar tu nivel de glucosa.
