Nuestras recetas saludables
La comida es una de las alegrías de nuestra vida cotidiana, da ritmo a nuestros días, nos reúne, nos reconforta o nos hace más fuertes, nos hace cómplices, nos despierta la curiosidad.
La comida es importante para nosotros.
La diabetes añade un parámetro importante a nuestra elección de alimentos y, a veces, a nuestros antojos.
La cuisine a toujours eu une place importante chez nous
elle est le fruit de notre histoire, de transmissions. La cuisine est aussi une source privilégiée de découvertes, d’essais.
Equilibrar nuestros menús
Puesta en práctica
la insulinoterapia funcional
centrándose al máximo en las necesidades. Componga un plato que respete su apetito. No descuides el programa del día, toma la energía que necesites. Y luego pesar o calcular los hidratos de carbono mediante estimaciones, a menudo empezando por leer los valores nutricionales. La cocina siempre ha desempeñado un papel importante para nosotros, y es fruto de nuestra historia y del paso de generaciones. La cocina es también una gran fuente de descubrimiento y experimentación.
cocina sana y equilibrada
Hoy nuestra cocina es una cocina familiar, dedicada a nuestro hijo diabético. Mi principio es que la diabetes merece una cocina sana y equilibrada, y que lo que es bueno para mi hijo es bueno para toda la familia. Compartir una buena comida siempre es un buen momento.
Aquí encontrará nuestras recetas que han sido probadas glucémicamente y aprobadas por la familia GLOURS.
Recetas a menudo sencillas y al alcance de todos. Espero sorprenderle y, sobre todo, deleitarle.
Tabulé de verano
Rápido, fácil, equilibrado y delicioso, el tabulé es el plato que hay que llevar a todas partes en verano. Un plato libanés con muchas recetas, te damos la nuestra…
Pastel de verduras
Trucos y consejos para una receta sabrosa, sana y equilibrada que gustará a toda la familia.
Disfrute de su comida
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