As nossas receitas saudáveis e divertidas
A comida é uma das alegrias do nosso quotidiano, dando ritmo aos nossos dias, aproximando-nos, confortando-nos ou tornando-nos mais fortes, tornando-nos cúmplices, deixando-nos curiosos.
A alimentação é importante para nós!
A diabetes acrescenta um parâmetro importante à nossa escolha de alimentos e, por vezes, aos nossos desejos.
La cuisine a toujours eu une place importante chez nous
elle est le fruit de notre histoire, de transmissions. La cuisine est aussi une source privilégiée de découvertes, d’essais.
Equilibrar os nossos menus
Colocar em prática
terapia funcional com insulina
orientando as necessidades o mais possível. Componha um prato que respeite o seu apetite. Não negligencie o programa do dia, tome a energia de que necessita. E depois pesar ou calcular os hidratos de carbono por estimativa, começando muitas vezes por ler os valores nutricionais. A cozinha sempre desempenhou um papel importante para nós e é o fruto da nossa história e da passagem de gerações. Cozinhar é também uma grande fonte de descoberta e experimentação.
cozinha saudável e equilibrada
Atualmente, a nossa cozinha é uma cozinha familiar, dedicada ao nosso filho diabético. O meu princípio é que a diabetes merece uma cozinha saudável e equilibrada e que o que é bom para o meu filho é bom para toda a família. Partilhar uma refeição saudável é sempre um bom momento!
Aqui encontra as nossas receitas glicémicas testadas e aprovadas pela família GLOURS.
Receitas muitas vezes simples e ao alcance de todos. Espero surpreender-vos e, sobretudo, encantar-vos.
Tabule de verão
Rápido, fácil, equilibrado e delicioso, o tabule é o prato a levar para todo o lado no verão! Um prato libanês com muitas receitas, nós damos-lhe a nossa…
Tarte de legumes
Dicas e conselhos para uma receita saborosa, saudável e equilibrada que vai agradar a toda a família!
Desfrute da sua refeição
Tem alguma pergunta?