Envie d’une salade fraîche d’été ? le taboulet maison au citron et à la menthe, une recette légère et gourmande qui plait à tout le monde. comptez 180g de glucides pour le plat entier, à déguster bien frais.

envie d’une délicieuse tarte d’été ? à déguster chaude ou froide, la tarte aux légumes qui plait même à ceux qui disent qu’ils n’aiment pas les légumes. le secret : râper les légumes. comptez 115g de glucides pour la tarte entière.